産前産後ピラティスコースの写真

私はそれほど写真をとってないんだけれど
主催のnorieちゃんがブログに載せてくれているので
興味がある人はどんな感じだったか是非ご覧くださいませ☆

norieちゃんブログこちら

ピラティスあり、ヨガあり、
バランスボールを使ったり
ピラティスのリフォーマーやキャデラックなどのマシーンを使ったり
本当にクリエイティビティーを刺激されるコースでした☆

彼女のブログにもあるけれど
“感じる”って本当に大切！

まだ妊婦さんじゃないけれど
いろいろ自分のからだを使って試せたのはよかったな♪