足のアーチは機能が大切

最近、また耳にする機会が増えています。

「扁平足なんです」

…という言葉。


以前紹介したように、
足のアーチがない＝扁平足
…というわけではないので要注意です☆


扁平足だと思い込んで
頑張ってアーチを作ろうとし過ぎた故に
足のアーチの機能が落ちてしまうこともあります


アーチの高さは人それぞれ。


アーチがどんなに高くても
機能してなくては意味がないし

すごくアーチが低くても
それが、骨のバランスが崩れているわけではなく
ちゃんと機能していれば

別に問題はないのです☆


詳しくはこちらもどうぞ↓
★土踏まずがない＝扁平足？？
http://ameblo.jp/rolfer-yuki/entry-10477317914.html

★言葉の影響力
http://ameblo.jp/rolfer-yuki/entry-10484971060.html



もうそろそろ、裸足の季節～♪
アーチの機能を高める絶好の季節ですね。

今月28日に名古屋で開催するワークショップでは
そんな“足”を見ていきます♪
※後1名参加可能※