今朝の脳科学者茂木健一郎さんの連続ツイートで
あぁ、ロルフィングは身体のアハ体験の連続と
身体のアハ体験をしやすくなる身体作りなんだな～
…と感じた私。
茂木さんの連続ツイートはこちら。
http://togetter.com/li/182494
アハ体験について書かれているのですが、
まず、アハ体験とは
ウィキペディアによれば、
"ひらめきや気づきの瞬間に「あっ!」と感じる体験"
とのこと。
頭に電球がぴかーん！となるあんな感じのことです。
ロルフィングは
からだのアハ体験の連続。
アハ体験の意味がわからないと通じないけれど
かなり感覚的にわかりやすい表現だと思います。
茂木さんのツイートの中に
ませ（８）創造性の生理学としての「アハ体験」は、いつ訪れるかわからないもので、意識的にそこに自己を向かわせることはできない。ただ、一つの問題についてふだんから徹底して考えているという「準備」が、その実現に必要なこともまた事実である。緊張の後の弛緩が、ひらめきの種。
…とあるけれど
身体というひとつの問題について
ロルフィングのセッションの中や
日々の生活の中で"感じていく"ことをしていくという準備が
"あー、なるほど、そういうことだったのか！"
と思わせてくれる。
それに、緊張していた身体が弛緩する時にもまた
身体は"あー、そんな心地良い場所があったのかぁ！"
と、感じやすい。
まぁ、これは、アハ体験っぽくもあり
すごく懐かしい感覚でもあり
ここで茂木さんが言っている
徹底して考えるという意図的な緊張とは
少し意味は違うんですが(＾ｰ^)ノ
脳のまばたき。
身体のまばたき。
その瞬間に身体という世界が変わっていく。
ロマンチックだなー。
ロルフィングは
筋膜への手技のアプローチと
動きへのアプローチの両方あるからこそ
アハ体験が起きやすい気がするし
アハ体験を感じられる身体になっていきやすい。
そういう身体になっていくと
どこでだって突然からだのアハ体験がやってくるようになる。
もちろん、しょっちゅうってわけではないけれどね☆
日常生活の中でも、
運動してても、ヨガもピラティスもジャイロも
なーんにでも。
私をはじめ、
クライアントやワークショップに継続して参加してくれる人たちは
きっとこの身体のアハ体験にはまってしまっているのね☆
身体がおもしろくて仕方ない。
よく、私のロルフィングはじわじわ系で
セッション後、ある時ふと、
あー、これか！！…と感じるんです☆
とクライアントが言うけれど
これもアハ体験。
そして茂木さんが言うように
同じアハ体験は二度と起きないから
それがまた、その瞬間の感動がたまらないのですね～
私は今、ピラティスで新しい動きを習得しながら
アハ体験が起きているところです。
この前も突然アハ体験。
今度紹介しまーす☆
あぁ、ロルフィングは身体のアハ体験の連続と
身体のアハ体験をしやすくなる身体作りなんだな～
…と感じた私。
茂木さんの連続ツイートはこちら。
http://togetter.com/li/182494
アハ体験について書かれているのですが、
まず、アハ体験とは
ウィキペディアによれば、
"ひらめきや気づきの瞬間に「あっ!」と感じる体験"
とのこと。
頭に電球がぴかーん！となるあんな感じのことです。
ロルフィングは
からだのアハ体験の連続。
アハ体験の意味がわからないと通じないけれど
かなり感覚的にわかりやすい表現だと思います。
茂木さんのツイートの中に
ませ（８）創造性の生理学としての「アハ体験」は、いつ訪れるかわからないもので、意識的にそこに自己を向かわせることはできない。ただ、一つの問題についてふだんから徹底して考えているという「準備」が、その実現に必要なこともまた事実である。緊張の後の弛緩が、ひらめきの種。
…とあるけれど
身体というひとつの問題について
ロルフィングのセッションの中や
日々の生活の中で"感じていく"ことをしていくという準備が
"あー、なるほど、そういうことだったのか！"
と思わせてくれる。
それに、緊張していた身体が弛緩する時にもまた
身体は"あー、そんな心地良い場所があったのかぁ！"
と、感じやすい。
まぁ、これは、アハ体験っぽくもあり
すごく懐かしい感覚でもあり
ここで茂木さんが言っている
徹底して考えるという意図的な緊張とは
少し意味は違うんですが(＾ｰ^)ノ
脳のまばたき。
身体のまばたき。
その瞬間に身体という世界が変わっていく。
ロマンチックだなー。
ロルフィングは
筋膜への手技のアプローチと
動きへのアプローチの両方あるからこそ
アハ体験が起きやすい気がするし
アハ体験を感じられる身体になっていきやすい。
そういう身体になっていくと
どこでだって突然からだのアハ体験がやってくるようになる。
もちろん、しょっちゅうってわけではないけれどね☆
日常生活の中でも、
運動してても、ヨガもピラティスもジャイロも
なーんにでも。
私をはじめ、
クライアントやワークショップに継続して参加してくれる人たちは
きっとこの身体のアハ体験にはまってしまっているのね☆
身体がおもしろくて仕方ない。
よく、私のロルフィングはじわじわ系で
セッション後、ある時ふと、
あー、これか！！…と感じるんです☆
とクライアントが言うけれど
これもアハ体験。
そして茂木さんが言うように
同じアハ体験は二度と起きないから
それがまた、その瞬間の感動がたまらないのですね～
私は今、ピラティスで新しい動きを習得しながら
アハ体験が起きているところです。
この前も突然アハ体験。
今度紹介しまーす☆