お腹を縮めたくなくなった！！

ロルフィングやピラティスのクライアント、
ワークショップに来てくださる人と話していると

言葉が与えるからだへの影響をひしひしと感じます。

言葉の持つ力、本当にパワフルですね～。



「お腹がかたいって言われるんです(=´；ω；｀=)」

…と言っていたロルフィングのクライアント。


10シリーズをはじめて、
どんどん柔らか～くなっていって

セッションの5回目では、
ちゃーんと大腰筋にアプローチできる柔らかさになっていました☆


以前とあるワークで
「お腹がかたくて、奥にアプローチできない」
…と言われたことをとても気にしていらっしゃったので


自分自身で大腰筋の動きを感じられたことも
私が大腰筋にアプローチできるくらいお腹が柔らかかったことも
とっても喜んでいらっしゃいました。
よかった好



そして次のセッションでお会いしたら

「なんだかお腹を縮めたくなくなりました！
　縮める癖があったことに気付きました～」

…との報告wow!



この気付きや意識の変化が鍵であって
大きな変化へとつなげてくれる架け橋。


どんなにマッサージでゆるめても
どんなに頑張って動いても、

自分の習慣的な動きに気付かなかったり
身体を感じたり意識したりすることがなかったら
なかなか身体が変わっていってくれないものです。



ロルフィングをしていると
こういう話を聞く度に
からだ、意識、気付き、感覚、知覚、動きの持つパワーに驚かされます顔