いろいろなパターンの関係性

クライアントとのロルフィングセッションの中。

クライアントが、
10シリーズの今にいたるまでの（現在９セッション目）からだの変化を思い起こしながら


「本当にからだや、からだの癖っておもしろいですよね～」


…と一言。



彼女曰く、


からだを使う時のパターンに気付いてみると
自分の心の在り方や思考パターンにも共通点があると。



今日の彼女の発見は


ついつい、ぎゅっと手に力が入ってしまうこと。


何かを掴む時にも、手を広げる時にも、
ついつい力がぎゅーっと必要以上に入ってしまうのです。


なので、セッションの中で


他の手の広げ方や使い方をいろいろ試してみると


「わー！肘が過伸展しないー！」

「肩に力が入らないー」

…といろいろな発見をしていました。



「考えてみたら、手だけに限らず、ついついがっついちゃうんですよねぇ。
　からだに教えられてる感じだ」



私もからだのパターンに気付き始めたのをきっかけに
食事のパターンに気付いたり、思考パターンに気付いたりしてきたので
とってもよくわかります。


気付いたからといって、変えれるわけではないんだけれど
気付いているのと気付いていないのとでは大きく違いますからね☆



からだから知る自分のパターン。
これもまた、ロルフィングの面白みの1つです。