素直に動かしてあげる

本日のバレエのクラスにて。


先生が


「関節を素直に動かしてあげなさい」


…と一言。



そうなの、そうなの、そうなんですー


いかに素直に動かさせてあげるかは
いかに身体の内側と外側（空間や知覚など）を感じてコミュニケーションをとっているかが大切



からだも心も素直になりたいとこだけど、なっかなかいつもは難しいぃのが人生だな



でも今日はちょっとポイントもわかって、新しい領域の動きに入れた感あり



ぶら下がり効果もあったのか
いつもより腕も動かしやすかったな



今日は名言がいっぱいのクラスでした