先日ゴルフ
をする方からこんな話を。
「打ちっぱなしで練習する時に
自分のどちら側に壁があるかって
スイングするのに結構影響大きくて
それがコースに出ても影響でるんだよね～。
変な癖を付けないように
反対側の壁際とかでもやってみるんだけど
なかなかね～
」
…と。
そう、そう、これは間違いなくキネスフィアが関係しています。
（キネスフィアについてはこちら）
壁側のキネスフィアは小さくなってしまうことが多くて
いつも同じ状態で練習していれば
もちろん、コースに出ても
そちら側のキネスフィアは小さいまま。
反対側の壁を利用して練習することも
もちろん、とってもいい練習ですが
この方にお伝えしたのは以下の方法です☆
日常の中から、キネスフィアを意識してみる。
スポーツでの癖は
なにも、スポーツの時にしか現れるわけではありません。
必ず、日常の中にも現れています。
ロルフィングを受ける事で
スポーツのスキルが上がる方がいますが
それは、そのスポーツをする時だけに限らず
日常の中でも身体を意識して
日常の動きの癖に気付き改善していっていることが
影響しているんだと思います。
隣りに苦手な人や、コワイ感じの人が座ったら
そちら側の存在感を消したり、身体をかためたりするように
私たちは
まわりの環境、関係、感情などなど
様々なものにキネスフィアを影響され、
それゆえ身体にも影響するわけですね
前述したゴルフをされる方は
かなりのゴルフ好きで
すっごい種類のボディーワークを受けていたり
ゴルフレッスンを受けていたりするためか
発する言葉を聞いていると
とっても身体感覚が高かったので
上記のキネスフィアの話をしてみました。
とーーーっても思い当たるところがあったようで
今度ロルフィングを受けにいらっしゃることに
肩周り、ものすごくバキバキなっていたので
少しでもゆるんでくれますように
をする方からこんな話を。「打ちっぱなしで練習する時に
自分のどちら側に壁があるかって
スイングするのに結構影響大きくて
それがコースに出ても影響でるんだよね～。
変な癖を付けないように
反対側の壁際とかでもやってみるんだけど
なかなかね～
」…と。
そう、そう、これは間違いなくキネスフィアが関係しています。
（キネスフィアについてはこちら）
壁側のキネスフィアは小さくなってしまうことが多くて
いつも同じ状態で練習していれば
もちろん、コースに出ても
そちら側のキネスフィアは小さいまま。
反対側の壁を利用して練習することも
もちろん、とってもいい練習ですが
この方にお伝えしたのは以下の方法です☆
日常の中から、キネスフィアを意識してみる。
スポーツでの癖は
なにも、スポーツの時にしか現れるわけではありません。
必ず、日常の中にも現れています。
ロルフィングを受ける事で
スポーツのスキルが上がる方がいますが
それは、そのスポーツをする時だけに限らず
日常の中でも身体を意識して
日常の動きの癖に気付き改善していっていることが
影響しているんだと思います。
隣りに苦手な人や、コワイ感じの人が座ったら
そちら側の存在感を消したり、身体をかためたりするように
私たちは
まわりの環境、関係、感情などなど
様々なものにキネスフィアを影響され、
それゆえ身体にも影響するわけですね
前述したゴルフをされる方は
かなりのゴルフ好きで
すっごい種類のボディーワークを受けていたり
ゴルフレッスンを受けていたりするためか
発する言葉を聞いていると
とっても身体感覚が高かったので
上記のキネスフィアの話をしてみました。
とーーーっても思い当たるところがあったようで
今度ロルフィングを受けにいらっしゃることに
肩周り、ものすごくバキバキなっていたので
少しでもゆるんでくれますように