いつもありがとうございます☆アドバンスロルファーのユキです。
今朝は、カナダから戻りハワイに滞在した2日間に、ロルファー仲間と、新しくお友達になったボディー業界の方とマノアフォールに行った時の写真を
ワイキキエリアから車で走る事、うーん20分くらい？
そこはジャングルでした！！
切断された木の根っこ。すごい。
上を見上げたらトンネルに！
山道を歩くこと数十分。
マノアフォールっ！！
自然って、
なんて美しいんでしょう！
山道を歩くのは、
でこぼこした地面を感じることで足裏の機能を高められるし
坂道では足首をしっかり使えて
大きかったり小さかったりする段差では股関節をフル活用！
鳥の声や風にゆれる木々の音には聴覚が刺激されて
風には触感が、緑の香りには嗅覚が、目の前の大自然には視覚が刺激されて
五感もフル活用♪
激しい道ではないので、楽しく話しながらゆっくり進むことができます。
うっすらいい汗をかいて、すごーく楽しかったです！
オアフに行ったらまた行きたいな。
土が粘土っぽい感じなので、靴で行くのがオススメです。
雨の後は多分ものすごくすべりやすいと思います。
オアフを訪れる方は是非☆
海とは違う良さがありますよっ。
そんな山道も歩きやすくなる体作りにはロルフィングをどうぞ
今朝は、カナダから戻りハワイに滞在した2日間に、ロルファー仲間と、新しくお友達になったボディー業界の方とマノアフォールに行った時の写真を
ワイキキエリアから車で走る事、うーん20分くらい？
そこはジャングルでした！！
切断された木の根っこ。すごい。
上を見上げたらトンネルに！
山道を歩くこと数十分。
マノアフォールっ！！
自然って、
なんて美しいんでしょう！
山道を歩くのは、
でこぼこした地面を感じることで足裏の機能を高められるし
坂道では足首をしっかり使えて
大きかったり小さかったりする段差では股関節をフル活用！
鳥の声や風にゆれる木々の音には聴覚が刺激されて
風には触感が、緑の香りには嗅覚が、目の前の大自然には視覚が刺激されて
五感もフル活用♪
激しい道ではないので、楽しく話しながらゆっくり進むことができます。
うっすらいい汗をかいて、すごーく楽しかったです！
オアフに行ったらまた行きたいな。
土が粘土っぽい感じなので、靴で行くのがオススメです。
雨の後は多分ものすごくすべりやすいと思います。
オアフを訪れる方は是非☆
海とは違う良さがありますよっ。
そんな山道も歩きやすくなる体作りにはロルフィングをどうぞ
★お問い合わせ★
ロルフィング＠目黒・名古屋・鎌倉rolferyuki@gmail.com
http://web.me.com/rolferyuki
オープン時間：9時（名古屋10時）～21時（最終受付）
完全予約制
★ロルフィング予約状況★
★ロルフィングとは★
★目黒ロルフィング＆キャンペーン情報はこちら★
★ロルフィング体験談★
