いつもありがとうございます♪アドバンス ロルファーのユキです
今回ロルフィングの感想をお届けするのは、
ずっと前にヘラーワークというロルフィングと同じようなStructural Integrationですでにシリーズをに受けている女性。
なので、10シリーズという形ではなく、
日々されているヨガやダンスの悩みをうかがって、それについてのアプローチをするロルフィングセッションをしていきました。
その方からセッション後に届いた感想です♪
ご感想の補足として、セッションでどうアプローチしたかを紹介しておきますね。
この方から今回うかがったヨガでの悩みが、
…ということ。
見せていただいたら、片側の股関節前から臀部に緊張があったので、ロルフィングの筋膜へのアプローチ（そこだけに施術したわけではありませんが）。
そして、からだの使い方では、その緊張している部分を本当は伸ばしたいところを、腰の柔らかさでカバーしていらっしゃったので、ラクダのポーズを利用してのケア方法をお伝えしました♪
その方法については、また今度紹介しますね
あとは、足の母趾球を使い過ぎて足指が能力を発揮できていなかったので、それも実際の施術と動きのアプローチ。
以前紹介した足シリーズと同じような感じです♡
http://ameblo.jp/rolfer-yuki/theme-10053355795.html
これからどんな発見があるのか私も楽しみです♪
今回ロルフィングの感想をお届けするのは、
ずっと前にヘラーワークというロルフィングと同じようなStructural Integrationですでにシリーズをに受けている女性。
なので、10シリーズという形ではなく、
日々されているヨガやダンスの悩みをうかがって、それについてのアプローチをするロルフィングセッションをしていきました。
その方からセッション後に届いた感想です♪
帰り道、歩くのが気持ちよくて、雨が降っていたのですが、ずっと歩いていたかったです。
あと、家に着いてから言われたことを注意してらくだのポーズをやってみたら、初めての感覚が！今までなかったお尻の筋肉がキュッと締まり、前は腰から折れてたのが、すねを地面につける意識と前モモを伸ばす意識で反っていったら、前程反らなかったけれど、下からつながったアーチが出来たんです。嬉しかったです。
指上げも感覚が分かりました。ルルべするときもこの感覚なんでしょうね。今までは母趾球を押してやってました。歩く時も指で蹴り過ぎてたなってことが分かりました。
ご感想の補足として、セッションでどうアプローチしたかを紹介しておきますね。
この方から今回うかがったヨガでの悩みが、
・弓のポーズをする時に片側だけ膝が痛くなる
・涙のポーズで左右の脚の開きが違う
…ということ。
見せていただいたら、片側の股関節前から臀部に緊張があったので、ロルフィングの筋膜へのアプローチ（そこだけに施術したわけではありませんが）。
そして、からだの使い方では、その緊張している部分を本当は伸ばしたいところを、腰の柔らかさでカバーしていらっしゃったので、ラクダのポーズを利用してのケア方法をお伝えしました♪
その方法については、また今度紹介しますね
あとは、足の母趾球を使い過ぎて足指が能力を発揮できていなかったので、それも実際の施術と動きのアプローチ。
以前紹介した足シリーズと同じような感じです♡
http://ameblo.jp/rolfer-yuki/theme-10053355795.html
これからどんな発見があるのか私も楽しみです♪
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