こんにちは![[みんな:01]](https://emoji.ameba.jp/img/user/na/nandm0404/192160.gif)
アドバンス ロルファーのユキです。
今週土曜、22日は、鎌倉SUGATAでロルフィングのワークショップです![[みんな:02]](https://emoji.ameba.jp/img/user/ai/ai890/45106.gif)
スタッフのとしちゃんが、こんなかわいいポスターを作ってくれました♡
からだを反る、という動きがテーマ![[みんな:03]](https://emoji.ameba.jp/img/user/pi/pink---rose/37277.gif)
どんな動きでも、最終的にはそうですが、反る動きは、やみくもに練習しても心地良くできるようになるわけではない動きの代表格。
背骨や肋骨、骨盤などの関係性にアプローチしていくことで、
反る動きで腰を痛めてしまう理由や、なぜ苦手なのかの謎を紐解いていきます☆
お楽しみに♡
アドバンス ロルファーのユキです。今週土曜、22日は、鎌倉SUGATAでロルフィングのワークショップです
スタッフのとしちゃんが、こんなかわいいポスターを作ってくれました♡
からだを反る、という動きがテーマ
どんな動きでも、最終的にはそうですが、反る動きは、やみくもに練習しても心地良くできるようになるわけではない動きの代表格。
背骨や肋骨、骨盤などの関係性にアプローチしていくことで、
反る動きで腰を痛めてしまう理由や、なぜ苦手なのかの謎を紐解いていきます☆
お楽しみに♡
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