何時間も歩くことが楽になった！＜ロルフィング10シリーズ感想＞

いつもありがとうございますアドバンス ロルファーのユキです。



ロルフィング10シリーズを6月からスタートして、先日終了したKさん。

側弯症と身体の不快感に堪え兼ねてのスタートでした。


そんなKさんが10シリーズの最後のセッションの中で、
たくさんのご報告をしてくださったのでご紹介します

「前はディズニーランドに行っても、何時間も歩くとすごくしんどかったんです。
今回も、“きっとしんどくなるから、家に帰ったらロルフィングで教えてもらったボールのマッサージしなきゃな～、と思っていたんだけれど、なんと！！全然脚がつらくなかったんです！！びっくりしました」

「あと、ロルフィングを始める前は、首を寝違えることがすごく多かったんだけれど、最近全然なくって。考えてみたら、来始めた頃からすっかりなくなっていたのかもしれません。首の寝違えが多かった時はけっこう辛かったから、本当にうれしい！！」

というお話も。
日々の生活が楽になることは大切ですね。


歩くことは、健康度合いや身体のバランス具合の目安になります。


歩くのが辛い時は、疲れ過ぎていたり、身体のバランスが良くないことが多い。
私も慢性腰痛の時は、15分以上歩くのが嫌いでした。休まないとつらくって


歩くことが苦にならない時は、身体のバランスが整っていることが多く、
歩くことで、疲れがとれたりすることも。


ロルフィングを受けた方の9割以上（ロルフィングスタジオ380や私のクライアントへのアンケート結果です）の方々が


「歩くことが楽になった」

にチェックされています


生きている間、出来る限り続けていたい、歩く、という基本動作。

メディアで言われる健康な歩き方を外見的に真似するのではなく、
自分にとって心地良い歩き方が感じられるようになる人が
これからもロルフィングを通じて増えていってもらえたらいいな、と思います♡





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