こんにちは![[みんな:01]](https://emoji.ameba.jp/img/user/na/nandm0404/192160.gif)
アドバンス ロルファーのユキです☆
今日は鎌倉SUGATAでロルフィングのプライベートセッション。
終わってからおやつにビーチマフィンを。
抹茶ラムレーズン![[みんな:02]](https://emoji.ameba.jp/img/user/se/seichigo/913867.gif)
初めて食べたけど、素朴な味でおいしかった♡
小ぶりで、おやつにはもってこいです。
今週土曜日の鎌倉でのロルフィングのワークショップ。
満員御礼のようです。
ありがとうございます![[みんな:03]](https://emoji.ameba.jp/img/user/na/namida-egao/1496.gif)
冷え性対策がテーマの今回のワークショップ。
みなさんで、からだをあたためる策を学びつつ、実際にあたたまっていきましょう♡
ワークショップの時だけでなく、
その後の生活に活かせることにつなげていくのが、私のワークショップのテーマです。
お楽しみに![[みんな:06]](https://emoji.ameba.jp/img/user/na/namida-egao/102564.gif)
12月2日（日）10時半から目黒で開催するロルフィングのセルフケアのワークショップは後2名空きありです。
テーマは肩のセルフケア![[みんな:04]](https://emoji.ameba.jp/img/user/pi/pink---rose/77397.gif)
これから寒くなる今だからこそ知っておきたい肩こりケアにつなげていきますよ![[みんな:05]](https://emoji.ameba.jp/img/user/am/amiblo2008/699474.gif)
アドバンス ロルファーのユキです☆今日は鎌倉SUGATAでロルフィングのプライベートセッション。
終わってからおやつにビーチマフィンを。
抹茶ラムレーズン
初めて食べたけど、素朴な味でおいしかった♡
小ぶりで、おやつにはもってこいです。
今週土曜日の鎌倉でのロルフィングのワークショップ。
満員御礼のようです。
ありがとうございます
冷え性対策がテーマの今回のワークショップ。
みなさんで、からだをあたためる策を学びつつ、実際にあたたまっていきましょう♡
ワークショップの時だけでなく、
その後の生活に活かせることにつなげていくのが、私のワークショップのテーマです。
お楽しみに
12月2日（日）10時半から目黒で開催するロルフィングのセルフケアのワークショップは後2名空きありです。
テーマは肩のセルフケア
これから寒くなる今だからこそ知っておきたい肩こりケアにつなげていきますよ
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★ロルフィング＠目黒・名古屋・鎌倉★rolferyuki@gmail.com
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