ミッドラインを感じとる

こんにちはアドバンス ロルファーのユキです。



ちょっとマニアックなからだネタです。
意味不明な方はさらっと他の記事にでも行ってくださいませ



ミッドライン。

ロルフィングではよく使う言葉ですが、

背骨の正面側
もともとの脊索を指す

いわゆる、身体の軸となる部分。


私の感覚的には

はっきりとした何かが"ある"というより、からだの中を一本の細く、でも力強い線が走るような感じです。

※ロルフィングでそこの感覚がわかるようになってから、身体に集中する時、瞑想する時、"今ここ"の感覚にいたい時などに明確にいやすくなりました。舞台本番前なんかもとても便利だったな☆


ブログで紹介しているように
背骨の正面側を感じられることはとても大切。

ロルフィングではとても重要視しています。


ロルファーはロルフィングのセッションの中で、自分のミッドラインを感じ認識しながらクライアントの身体へアプローチしますが

そうすることで、クライアントの身体がクライアントの身体自身のミッドラインを感じてくれやすくなるのが理由のひとつです。


英語だとアンカーとでもいうのかな。
"そこに向かうんだね"という目印になるような感じ。



そんなミッドライン。


お腹の赤ちゃんにも存在しているわけで、赤ちゃんなんて個性はありながらもまだ癖がそこまでないから、とても純粋でシンプルなミッドラインがあるのではないかしら！？


そこに私のミッドラインが共鳴できたら、私の身体も整いやすくなるのでは！？


…と、最近お腹の子のミッドラインを自分のミッドラインで感じてみるようになりました


実際明確にどこにどんな状態でいるかわかるわけではないから

思いを馳せ、感じ取るだけなんだけど

感じようとした途端に、自分のミッドラインがずれてることに気付けたりするので

なかなか効果があるようです。



赤ちゃんから純粋でシンプルなミッドラインを学ばせていただこうかと思います









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