マタニティーマッサージ（@9ヶ月）

こんにちは産休中アドバンス ロルファーのユキです♡


産休に入ったんだぞ！と身体に伝えようと、リラクゼーション目的で某有名アロマ系ブランドのマタニティーマッサージへ♡

特に不調があるわけでもないけど、海外リゾートに行くとついスパに行ってしまうようなakn" border="0" />、ちょっとした贅沢をしたい気分で行ってきたのですが、


結果…


気持ちよかったけれど、
ま、もういいかな、という感じです首と頭へのアプローチがほとんどなかった。。。。


全体的にゆるまったのに、首から上が解放されないのって
なかなか不快で、
自分で首や頭にストレッチや軽い筋膜リリースでアプローチして
どうにかバランスがとれました


そんなこともありながら、
妊婦さんへの対応の仕方やクッションなどの使い方など
今後の参考になることもあってよかったー。


産後復帰した時には、
マタニティーのためのロルフィング／ピラティス セッションを組み立てようと思っているので
勉強、勉強です♡


マッサージから1日明けた今日。
ロルフィングのセッション後も続く変化のようなものもなく
ちょっぴし残念
受けている時は至福の時なんだけどな～。
次はロルフィングを受けに行こうと思います




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