腿の太さと骨盤の傾き

こんにちはアドバンス ロルファーのユキです

脚の太さと骨盤の傾きの関係。

骨盤の歪みが脚にも影響を与えるのは

よく言われる話ですが、

歪みというのには骨盤の傾きも入ります。

傾きは誰にでもあるもので、

左右の骨盤でも違うし

前傾気味な人もいれば

後傾気味な人も。

先日、ユニクロに買い物へ。

妊娠中に興味津々だった安いレギンスを履いてみたくて、行ってきました

さすがに夏のようにカラフルでキュートなのはなくなっていたけれど、

安いパンツをいろいろ試着

うーん、ラインがなんか残念

太腿の外側が、

じゃっかん張ってる感。

あれー？前はこんな感じじゃなかったんだけどなぁ、と自分で写真を撮ってみても

やはり、気になる。

で、パートナーにその旨を伝えて試着したのを見てもらうと

「骨盤が前に比べると後傾したからじゃない？一度少し前傾にして立ってみたら？」

と言われ、少し前傾させて立ってみると

いやー、不思議。

腿の外側の張りが緩和！

「ほんとだー！これならいいや。買っちゃおう」

と、テンションが上がってしまい、写真は撮り忘れましたが、

骨盤の傾きで

外腿の張りが変わるのを目の当たりにした私。

元々骨盤が前傾気味だった私でも

妊娠出産で私にしては後傾しちゃってたんだなぁと実感

まだまだケアが必要です！

そんなわけで、

骨盤の傾きで腿の外側の張りは変わります。

みなさん、後傾し過ぎに気をつけてくださいね♡