腰に危険な抱っこの仕方

こんにちは

アドバンスロルファーのユキです

今回のタイトル、

腰に危険な抱っこの仕方。

まさしく、こんな感じ↓

肩の方が腰より後ろにきちゃってるのがわかるかなぁ。

状況によっては、子供の安全を優先させることでこの姿勢になることもあるかと思いますが、

一瞬はいいけれど、この姿勢でずーっとあやしていたら、あっという間に腰痛への道まっしぐらです

ちょうど私の服の横側の縫い目が写っているけど、あのラインが真っ直ぐになる感じが理想ですよ♡

そしてそのためには、子どもが重くなればなるほど、腹横筋（お腹の奥の背骨を支えてくれる唯一の腹筋）が必要になるので

やってるうちに強化もされてくるでしょう

最近、某有名抱っこ紐（ベビーキャリア）を使っている人たちに共通してよく見かける姿勢もとっても気になってます

ロルフィングにいらっしゃる、お子さんをお持ちのクライアントに多い姿勢。

妊娠の時の状態が残っているのかと思ってたけど、それもある上での、あの抱っこ紐の影響も大きそう！

それについては今度ママ友ちゃんにモデルになってもらって写真をとる予定なので、しばしお待ちくださいませ。

ちゃんと抱っこ紐を使えている人、少ないです

★お問い合わせ★

★ロルフィング＠名古屋　時々　鎌倉／東京★