自分の身体で感じて学ぶ

こんにちはアドバンス ロルファー™のユキです


★自分の身体で感じて学ぶ★


先日、セミナーなどもさせていただいているヨガスタジオでのインストラクター養成コースに講師で行ってまいりました


私の担当は、筋膜について、と、
ロルフィング®的な身体や動きの見方のポイントの１つであるプリ・ムーブメントについて。


筋膜については、いろいろ調べればわかることも多いので、
基本的には、調べてもあまり出てこないことや、文字で見ても理解しにくいことを体感でわかるように伝えたり、というところにポイントを置いています。


筋膜という言葉は数年前に比べて一般の方でも知っていらっしゃる方がいるくらいにまで広まってきました


ただ、それと同時に、このホットな筋膜というワードをただ商業的に利用されている方も多いのも事実
気をつけないとです。


普段のセミナーなどでもそうですが、
筋膜がどのように自分の体や動きに関係しているのか、
どうするとそこに変化が与えられるのか、
それはどういう感覚なのか、
あたりが、おさえるポイントです


今回も、少なからず、身体や動きでの変化を感じてもらえたようでよかった～


指導者として学び始めた初期の頃から、解剖学や学問の範囲を少し超えた情報を得られるというのは、ほんとに恵まれた環境なのではないかな、と思います。


終了後、オーナーのmotokoさんからいただきものを♡
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イラストはbyご主人だとか！
ショルダースタンドしてるゾウさん。
かわいい






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2015.10.31
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