こんにちは
アドバンス ロルファー™️のユキです
世はクリスマス！みなさんにとってどんな1日になるのでしょう
アドバンス ロルファー™️のユキです
★ロルフィング®︎って、そう大したものではありません★
誤解を生みそうなタイトルではありますが、ロルフィング®︎を「なんだか真面目に受けなきゃいけないもの」と感じる方もいらっしゃるようなので、「そうでもないよ」というお話です。
確かに、ロルフィング®︎はリラクゼーションではないので、マッサージとはちょっと違います。
からだに圧をかけたりしてアプローチしながらも、「ここに息を入れてみてください」とか、「ここはどんな感じがしますか」とか、本人とコミュニケーションをとったり、身体を意識してもらったり、
動きをみて、より、その人が楽に動けるコツを伝えたりもしていきます。
だから、受け手側も、全部おまかせーってわけにいかず、自分の身体に意識を向けたりしなきゃいけないってのはあるのですが、
それだけです。
これができなきゃいけない、とか何もないし、
なんだかすごい変化を感じなきゃいけない、とかもありません。
その時その時、その人その人で、感じ方も、変化の大きさも全然違います。
外見的にすんごく変わっても、本人の感覚的には何も感じない人もいるし、その逆も。
そして、ロルフィングのセッションを受けたずっと後に変化を認識する人もいたりします。
何が起こるかわからないのが、ロルフィングの凄さでもあり、ユニークさでもあり、面白さでもあり、訳のわからないところでもあるわけです。
以前紹介しましたが、私が初めてロルフィングを受けた時、受けてすぐには、
あぁ、からだスッキリしたー
というだけでしたが、そこから1週間くらい経ち、
おやおや！？私、肩こり全然気にならなくなってるんですけどー！
と気付き。
それまでは週2でマッサージに通っていたくらいだったので、衝撃的でした。
10回のシリーズを受けても、ただただ、
からだがどんどん楽に動きやすくなっていくー！
と、ひたすら楽しみな気持ちだけで通いました。
私にとっては、最初は私にはとても効果のある、マッサージに代わるもの、という存在でした。
（その後いろんな過程を経て、ロルフィングは長年私が悩んだり不思議に思ってきた動きの謎を解き明かしてくれるものだと発見して、ロルフィングに惚れ、ロルファーになる決意に至るのでありました）
もちろん、創始者のアイダ・ロルフさんはじめ、講師陣、ロルファーも、知識も半端なく、ある意味すごい人たちです。（それでいて、すごく人として変でありながらも普通な人が多いのが私が好きなところです）
ロルフィング自体も、驚異的なシステムだと思います。
が、それはあくまで裏の話なので。
受け手側の人は、自分の体を知りたいな、とか、自分のからだを良くしたいな、という気持ちさえあれば、気軽に来ちゃえばいいと思います。
自分の体なんてどうでもいい。誰かに任せて楽になれればいいや。…という人だけは、ちょっと考えてから来た方がいいかも
何事も、一見は百聞に知らず。
身体を良くしたい、楽しく動けるようになりたい、という人は是非
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