こんにちはアドバンスト・ロルファー™️のユキです。
★筋膜ってミラクル★
最近メディアでもこれでもかと、取り上げられるようになった筋膜。
こんなにメジャーになってくるとは思いもしませんでした。
私が開催する運動指導者向けのセミナーでも、比較的新しい情報を含む、いろいろな筋膜のお話をしていますが、
私が筋膜について感動的だったのは、やはり実際に解剖実習で筋膜を目にした時かと思います。
まだ未知の世界の筋膜ですが、
筋肉を包む筋膜が、いかにその下の筋肉を保護しているかには驚かされました。
筋膜って、わからないことが多いがゆえに、いろいろミラクルなのです。
(上記記事を読んでみてくださいね)
ストレッチひとつとっても、意識の仕方で筋膜への働きかけも変わりますしね
現在親しいロルファー仲間が、この6月に向かう筋膜の解剖実習ツアーを楽しみにしているところです。
ロルフィングの本拠地アメリカのコロラド州で開催される筋膜の解剖実習。
(詳しくはこちら。まだ2〜3名参加者募集中のようです)
私はあいにく参加できないけど、参加者から話を聞くのが楽しみです!!
6月のコロラド。きれいだろうなぁ!
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近日中に予約スケジュール更新します!
東京はまだしばらくお休みです。