靴と歩幅

こんにちはニコニコアドバンスト・ロルファーのユキです。


★靴と歩幅★


歩く時には地面を蹴る


なーんて言われたりするけれど、
歩幅がある程度ないと自然にこの『蹴る』動作は生まれません。


そして、私のセミナーやワークショップでよく聞かれるし、よく話すけれど、


本来、伸びやかに歩けていれば自然にこの『蹴る』動作は生まれ、あえて『やろうとする』動きでもありません。


結果として『蹴る』動作はとても大切なんだけれど（蹴るって表現してしまいがちなのが、そもそも間違いでもあったりする）、

これには、先ほど書いたように、『ある程度の歩幅』が必要になります。


で、今夜の私の靴。

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そんなにキュンキュンでもないんだけれど、
足指がこれだけ制限されているだけで
歩幅が狭くなり、チョコチョコ歩きになりやすい。


気を付ければ綺麗に歩けなくはないけれど、
これくらい足指がすごく自由な状態に比べると

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歩幅は全然変わります。


履物による足指の自由さって大きいですねー！
みなさんも感じでみてくださいませ照れ