こんにちは
アドバンスト・ロルファーのユキです。
アドバンスト・ロルファーのユキです。昨日より突然強行突破で東京に来ております。
幼稚園児の夏休みって、なんだかんだと忙しいものですねぇ
★スリング VS 抱っこひも★
次女が7ヶ月近くなり、抱っこひもデビュー。
長女の時には…もう少し早かった気がします。
ここまでは新生児の頃からスリングのみ。
久し振りに抱っこひもをつけてみて思ったのが、
抱っこひもの方が腹筋が必要
ということ。
腹筋というより、マニアックに言ってしうとコア・スタビリゼーション。
腰ベルトによって、確かにスリングより肩の負担は少なくなるけど、
腰ベルトによって、スリングよりも腰にきやすい。
これはもちろん、抱っこひもやスリングの使い方がその人の体にとって上手くいっているかどうか、というのも大きいので、一概にこう！と断言はできないところもあるんですけどね
今回の東京移動で抱っこひもにしてみたのは、試しに、というのと、最近次女がものすごく足で蹴るためスリングから飛び出そうになる、ということがあったため。（そう思うと足の練習にはスリングはいいのかもしれない。要考察。）
抱っこひもは、肩を前に丸めて使ってしまう人が多いので、鎖骨を横に長く使ってあげてくださいね！詳しくはまた書きます
今度の『こどもの触れ方ワークショップ』ような集まりをする時には、スリングや抱っこひもの、その人にあった使い方もみていこうと思ってます☆
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