いつもありがとうございます。アドバンスト・ロルファー™のユキです。
だいぶ前になりますが、ご家族でのピラティス セッションをさせていただく機会がありました。
お父さん、お母さん、そしてかわいい男の子が2人。
お父さんと上のお兄ちゃんがメインで練習しましたが、お兄ちゃんは6歳だったかな。
呼吸の練習をしているときに、
「あ、あの風船みたいな感じ？？」
と、スタジオのスケルトンを指差し
「そうそう、そうだよー。本当はもっと大きくて、これが２つあるんだよー。」
と話すと、途端にとっても呼吸がうまく胸にも入るように。
元々私自身がこどもと接するのがそこまで得意でないのもあり、つい、こどもに説明してもねー、ってどこかで思ってるところがあるんですが、
我が家のこどもたちを見ていたり、こうやってお子さんに指導する機会があると、
こどもって、本当によく見ているし、とても感受性が強く、大人と同じように、いや、それ以上に感覚的に理解できてしまうなぁ、と感じさせられます。
こどもの能力、みくびれませんね。
実際になにかを見てイメージするのと、見ないでイメージするのとでも大違い。
体験するという大切さも痛感します、親として。
セッション後、お父さんもお兄ちゃんも、少し背がすーっとして、気持ち良さそうでした。
基本的に私のセッションでは、1時間半という時間枠の中で、なにをしてもOKです。
ロルフィング®︎だけの人、ロルフィングの後に少しピラティスいれる人、ピラティスも1人の場合はもう少し時間を短く区切りますが、今回のご家族のように家族参加もあったります。
今後もいろんなスタイルでいろんな方々に会えるのが楽しみです
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