いつもありがとうございます。アドバンスト・ロルファー™のユキです。
★伝わるって嬉しい！★
先日、Instagramですごく嬉しいことが！
偶然フォロワーの方のアップした写真に私の本を見つけたのです！
それだけでも嬉しかったんですが、その投稿を見てみると…
嬉しい感想！！
その中でも
「大事な事がたくさんかいてあるのにさらっとしてる所が面白くて好きです」
の一文が、特に嬉しかった♡
伝わるって嬉しいなぁ！
大事なことを、仰々しく伝えたくなかったんです。
身体に関する本の中には、すごーくステキな書き方のものから、高尚な響きのものから、頭が良さそうなものから、いろいろあるけれど、
私はもっともっとカジュアルに書くことをこの本では目指しました。
そもそも、私自身、なーんにも特別ではなく、できたら家でゴロゴロしていたいし、テレビっ子だし、ロルフィングにまつわる文献を読んでもスラスラわかるわけではないし、イライラすることだってあるし、ミスもするし、ミスだらけだし、ただの普通の人…どころかというところです。
そんな私がこうやって健康でいられるのもロルフィングの学びのおかげ。
元々は慢性的な腰痛と肩こりに悩まされ、マッサージに週2で通ったり、あまりの肩こり具合に誰か取り憑いてるのではないかと思ったり、足裏が腱膜炎のようになったり、腰が痛くて立ってるのが苦手だったり、内臓的疾患はなかったけれど、ひとまず身体はそれなりにボロボロでした。
今では…肩こりも腰痛もサヨナラ！
ロルフィングで学んだ健康の鍵の一つは、身体の意識の仕方でした。そして、それは、健康の鍵だけではなく、自分が人生を生きやすくする鍵でもありました。
けど、身体の意識、とか、知覚を高める、とか、身体を感じる、とか言い始めると、なんだかすごいスピリチュアルというか、マインドフルネスというか、
身体にそもそも興味がある人にはいいんだけれど、そうではない人には理解が難しかったりするんですよね。
なので、さらっと簡単に読める、
「へぇ、からだって意外に面白いのかもしれない」
「興味を持ってもいいかもしれない」
「こんなに頑張ってる私がうまくいかないのは、からだへの意識を変えると変わるのかもしれない」
と知ってもらえる本が書きたかったのです。
実はめっちゃ深いけど、1回目は深さに邪魔されることなく、それなりにさらーっと読めるのではないかと思います。
なので、からだに興味がない人にも読んでもらいたいんだけれど、なかなかそういう人たちにはこの本が届かなかったりもするので、
ぜひ、このブログやこの本と出会った皆さんの周りに、「まだ身体というものに興味を持ててないけど、人生の負のスパイラルから脱したい」なんていう方がいたら、こちらの本を紹介してもらえればと思います。笑
身体へのハードルを下げたいんだ！（『半分、青い』風に読んでね！）
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