子供が落ち着かないのは椅子のせい？

いつもありがとうございます。アドバンスト・ロルファー™のユキです。  



★子供が落ち着かないのは椅子のせい？★



昨晩こんなツイートに出会いました。



それで思い出したのが、小学校教師をしている私のロルフィング®︎のクライアントのお話。


彼女はロルフィングなどを知って自分の身体のケアをするようになってから、ご自分のクラスの生徒さんの椅子の高さなどを以前以上に調整するようになりました。


すると、生徒さんの集中力が増したとのこと。


子供が落ち着かないのは、子供のせいではなく（そういう時もあるかとは思いますが）、椅子など自分以外の物や環境のせいであることも多いのです。


親もそうですが、学校の先生にもそういうことを知っててもらい、少しだけでも気をつけてもらえたら、変わってくることがたくさんあるのではないかと思います。


まずは、身近な椅子の高さの確認がおすすめです。


チェック項目:

＊足裏は床についてるか
＊股関節は膝より高い位置にあるか


足がプラプラしていては集中するのはとても難しい！
（だから、大人でも、足元が安定しないと脚を組んだり、足を椅子の脚にからませたりしたりしませんか？？）


椅子の高さが調整できないものの時には、

足の下に台を置いてあげたり、
座面にクッションやタオルを敷いて高くしてあげたりすることで、ある程度の調整が可能です。


落ち着かない子供に注意する前に、そこに落ち着かせていない要因がないのかチェックしてみたいところですね☺︎
（まぁ、そんな私も、自分の子供にそんな余裕がないときは多々ですが）



このクライアントの方からは、ロルフィングのセッションの中で、それ以外にも走り方、字の書き方など子供の身体の使い方について、いろんなご相談を受けてきました。ロルフィングの観点からの指導法。


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