いつもありがとうございます、ロルファーのユキです。
私の人生の大半を費やしてきたダンス。長年その世界で体の使い方を悩んできたこともあり、私はダンスをしている方々のサポートをするのが大好きです。そんなわけで始めた…
ダンス基礎基礎WS5回シリーズ！
新規パート1（全5回）の受講生の募集中です！
・プリエ
・ターンアウト
・ポワント/フレックス
などの基礎的な動きを、体の作りを知ったり、ちょっとしたエクササイズを通して使い方を学んでいきます。
2021年から始めた、ダンス基礎基礎WSシリーズ。パート1から始め、最終的にパート3まで！
受講者には大人バレエをしている方もいれば、バレエ講師もいますし、ダンスをされない方も多くいらっしゃいます。
それでもラインが美しいバレエの基礎の動きができるようになり、日常生活での痛みの改善につながる方も！
〈基本的にはこんな方におすすめです〉
・大人になってバレエやダンスを始めた人
・上手になりたいけどなかなかなれない人
・驚かせるほどの柔軟性や技術よりはラインの美しさが欲しい人
・傷めず長く楽しく気持ちよく踊れる身体を作りたい人
・バレエ/ダンスを始めたらなぜか脚が太くなってしまって悩んでる人
・出来なくないのに、なぜか見た目がパッとしない人
・いつも先生に同じことを指摘され悩んでる人
・ダンスやバレエの指導をしている指導者
パート1内容:
1回目: ポワントフレックス/ルルベ（つま先立ち）
2回目: プリエ/ターンアウト（屈伸）
3回目: ターンアウト（股関節外旋）
4回目: タンジュ/デガジェ（片足立ち）
5回目: スス/ジャンプ（バランス、ジャンプ）
パート2以降についてはこちらを。
全クラス参加前提でお願いします。
（お休みの際にはアーカイブ/動画視聴可。もしくは他日程でコースが開催されていれば振替も可能）
開催日: 2022年5月22日（日）から基本的には毎月第4日曜の、午前10時〜11時半
開催場所: ロルフィングスタジオ380（名古屋。現地参加は4名まで）& オンライン（Zoom使用）
＊オンライン受講生に関しては必要に応じて15〜30分の個別フォローアップ付き＊
受講費: 全5回 25,000円（税込）
＊アーカイブ/動画が残るため、後からの視聴も可能です（視聴期間3週間）＊
お申し込み：こちらのお申し込みフォーム または、rolferyuki@gmail.comまで（お名前と連絡先を忘れずにお願いします）
お問い合わせ：お名前と連絡先を明記の上、rolferyuki@gmail.comまで
感想はこちらから↓
大人バレエをされてる受講生の感想↓
例えば、どんなことやるの？はこんな動画な感じ
↓
足首を曲げると前スネが張ってしまう人のための足首チェック
動画は全部なぜかおとなしめですが、実際にはもっと楽しい感じでやります。笑
身体や動きのラインが美しくなると、足が驚くほど上がらなくても美しかったりするんですよねぇ♡そんなニーズがある方に是非受けていただきたいコースです。お楽しみに♡
いつもいつも「肩が上がってる」と注意され続け、反り腰で歩き方のシルエットもおかしいし、しょうもない位下手くそだった私が、
全米の大学のベストダンサーにノミネートされるまでに至った体の使い方の悩みと経験からの改善策、
そこからロルフィング®︎に出会い、経験からだけではなく、解剖学や可能性、ボディイメージや空間認知によって、さらに深めてきたダンサーとしての体の使い方を、ここで惜しみなくシェアしていきたいと思います！
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＊指導で使う言葉やイメージが変わり、結果が変わると大好評！
オンラインコース&名古屋での2022年新規コース、
