いつもありがとうございます。ロルファーのユキです。
12月になりました！！
先月末は2年ぶりの、のんびり東京2泊3日！
上京のメインは、2年近くできなかった関東のロルフィング®︎クライアントの皆様へのセッションをすること。
東京ではいつもSUGATA青山を拠点にさせていただいています。
都心と思えない開放的な空間と緑がステキなんですよ。
普段は託児付き（これ有難い
）のピラティスとヨガのスタジオです。お近くの皆様、是非♡
）のピラティスとヨガのスタジオです。お近くの皆様、是非♡そして、指導者対象に開催しているのコミュニティーメンバーとのランチ会！
いつもオンラインでWSやレッスンをしているんですが、やっぱり実際に会うのは格別な時間です。それを実感させられました。
そしてそして、他にもおまけはあったんだけれど、最終日の私の目的は、私自身がロルフィングを受けること！！！
いつもお願いしているロルファー仲間の溝辺英子さんのところへGO！ほんと、駅近だった
いろいろ話していたら彼女のセッションを受けるのは5年近く前だったので、どうやら私が受けた最後のロルフィングセッションは、ロサンゼルスに行った時にレジェンドから受けたセッションだったようです。
時が経つのは早く、そしてまさかこんな2年間を過ごすことになるとは想像もできませんでしたね。
久し振りのロルフィングセッションは…
響きました…
身体の奥の方に水が染み渡るような、そんなじんわりした開放感を私はいつも感じます。
ここ最近、右の肩関節と上腕骨頭の動きの鮮明さがなくなっていて、なーんか仲良しこよし。
イマイチそこの動きが良くないから、代替動作をしてしまっていて、胸の前側もなかなか伸びづらい感。
そんな課題がありましたが、すーーーっきり！！
セッション終わってすぐに呼吸がしやすい感や動きやすさはすぐに感じられたんですが、右肩のスッキリ感は数日してから。動きが良くなってる〜♡
数日してから気付かされるところが、なんともロルフィングです
（ロルフィングって、施術後すぐに感じるものもあったりするんですが、かなりじわじわくる系であることが多い気がします）
やっぱりちゃんと受けるって大切！
身体も居心地の良さを思い出してくれるし、第三者に身体を大切に扱われるのは身体もとても嬉しい♡
ロルファーなのに、他の人からロルフィング受けるんですか？、と時折聞かれます。
おまけに私の場合、夫もロルファーなので尚更です笑。
人によると思いますが、私は家族ではなく第三者から受けるのが好きなので、普通にクライアントのようにセッションを受けています。
その方が関係性もシンプルで、私はとても楽。
セルフケアやエクササイズなどでも身体のケアやメンテナンスはできるけれど、プロに触れられることでしか得られない変化は必ずあります。
それも改めて実感したロルフィングセッションとなりました。
毎日1万歩以上歩いた東京滞在。
銀杏並木、美しかったー！！
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