2年前のこの時期。コロナが始まって、騒ぎになるのが早かった我が愛知県では、からだ関係の職につく私のコース受講生さんにも影響が早々に出てきていました。
仕事は休みになるし、先のことは不安だし、なんだかわけわからないし。
そんな風向きを変えたくて、オンラインで出来るイベントを鬼のようにたくさん企画しました。GWが終わるまで続けて、その数30以上。
全国からゲストの先生にも参加してもらったり、本当に、あの時、なんだかイマイチ不安がよぎる日々の中やり過ごせたのは、あの時間があったからだと思います。
そんなこんなで、昨年もちょっと開催して、昨年は私のコース修了生の生徒さんなど、少し外に輪を広げていきました。
で、今年もそんな感じでゆるくGWに開催することとなりました♡
今年はコロナも落ち着いてるんだがなんだかわからないけれど、出かける人は格段に増えそうですし、後半はお天気が良い日も多いので、今回一般にオープンにするのはこちらの3つのレッスンと音声配信。
暇ならなにか楽しいことしたいじゃん、って感じなだけなのですが、よろしければどうぞ！
5/1 10:00〜（30分〜40分）
からだスッキリプチトレ： からだを調整する、ポイントをおさえた踏み台昇降と簡単なエクササイズで、朝から気持ちスッキリボディーを！
5/3 10:00〜（60分ほど）
カラダとココロと地球の健康～呼吸を支える地球～：【地球環境問題と呼吸の関係】温暖化による天災などが身をもって感じられてきていますが、二酸化炭素の排出は工業的なことだけではなく、現在食料問題が温暖化を促進するだけでなく、私達の呼吸を脅かしている、というお話しです。
何かに取り組もう！やりましょう！という啓発的なものではなく、ちょっとわかりづらい部分を分かりやすく、お子さんにもわかりやすいようにお伝えできたらな、と思っています。
5/5 10:00〜（30分〜40分）
リズムトレーニング：リズムを使ってジャンプしたり歩いたり脳と体を同時に活性化するトレーニングです！プロ選手も取り入れる楽しいトレーニングをぜひ！
音声配信予定（＊参加者の方に準備出来次第リンクをご連絡します）
『ヒントは自分のカラダの中にある』朗読会
WS会場: オンライン（ZOOMを使用します）
受講費: どれを受けても受け放題 550円（税込）
＊録画視聴/アーカイブなし
お申し込み: こちらの申し込みフォーム、もしくはrolferyuki@gmail.comまで。
＊昨年の様子＊
https://ameblo.jp/rolfer-yuki/entry-12671728613.html
＊2020年のレポート＊
https://ameblo.jp/rolfer-yuki/entry-12595924886.html
運動指導者として、自分が持ってるものを活かす方法がここにあるかもしれない！
↓
おもしろ身体ネタのマガジンはこちら
＊毎週木曜更新（5週目はお休みシステム）＊
↓
＊運動指導者の伝えるスキルを深め、今もっているものをより効果的に！＊
指導で使う言葉やイメージが変わり、結果が変わると大好評！
お問い合わせ受付中！（上リンクからどうぞ↑）
＊ロルユキLINEに登録してもらうと、いろんな更新情報＋αな小咄が届きます＊
＊ゆるーいYouTube＊
もう1年近く更新してないけど、セルフケアに使える動画あり。
＊隙間時間にセルフケア♡＊
本の
