いつもありがとうございます。ロルファーのユキです。
このブログを書き始めて何年？？
2005年5月から始めていたようなので、なんとちょうど今月から17年目！！！
書くことが好きで、そして始めた当時はまだまだ今以上にロルフィング®︎が普及していなくて、ひたすら記事を投稿していました。
それゆえ、過去の記事にはとてつもないお宝記事が多い！
元々、タイトルだけ引きつけておいて、内容には肝が書いてない記事が苦手なのもあり、私はネタバレ全開で書いてきました。
それもあって、古くからの読者さんはそれをすごく利用してくれていて今でも古い記事を読んでくれていたり、
ロルファー仲間にも、とてもありがたいことに愛読者がいて、彼女はこのブログをめちゃ活用してくれている。笑
あまりに必要に応じて、私のブログをうまく活用しているので、思わず彼女の活用法を教えてもらったので、それをシェアします。
【どんな時に読むのか】
1. 身体の部位について体感とか知識が薄いな、と感じるとき
2. 動きやセルフケアに関して、他によい意識の仕方とかエクササイズないかな、と思ったとき
3. ロルフィングのトレーニングなどで言ってた気がするけど具体的なこと忘れたとき。
（私→これをシェアしてくれたロルファー仲間が受講していたロルフィングのトレーニングで、私は通訳とかアシスタントインストラクターとして参加していたこともあり）
4. モチベーションupしたいとき
（私→昔の私の記事は、本当に熱量が高くて、私も読むと刺激になったりします♡）
【検索の仕方】
（私→そもそもパソコンでサイトを見るとブログ内検索、というのがあるのですが、スマホだとないんですよねー。そして私は仕分け下手なので、テーマを分けてはいるものの、ちょっと探しづらいのが玉に瑕）
＊「ロルファーユキ」・「部位名（たとえば「骨盤底」）」でググる。
＊ブログ内検索で部位名で検索する。orカテゴリーから選ぶことも。
＊ブックマークからブログを見てタイトルとかカテゴリから読み漁る
という感じのようです。
実は私も、昔々の記事を探す時には検索をかけます。
ということで、私の検索の仕方も。
【ブログ内検索】であれば、
・部位（例えば「目」）
・症状（例えば「肩こり」「腰痛」「産後」）
に加え、「使い方」とか「コツ」「ヒント」などなどキーワードをいれていきます。
【ググる時】
「ロルファーユキ」「ブログ」「部位」「症状」
みたいな感じで検索をかけると結構出てきたりするなぁ、と最近よく感じています。
昔の記事は、現在私が主催している運動指導者のためのコース、ホリスティック・システムのテキスト並みにマニアックなことも書いてあり、根本的な考え方は変わらないので今でも同じ考えであることが多いです。
運動指導者のためのコースに興味がある方は、そこらへん読んでみると方向性がわかりやすいかも♡
（今度ちゃんと記事をまとめてみます）
記念すべき、2005年5月の記事。
この頃はまだピラティスインストラクターの資格取ってませんでしたが、ロルフィングとピラティスの相性について話しています。話してること変わらないなぁ
5月からスタートしました！次の開催は土曜コースかな。
運動指導者として、自分が持ってるものを活かす方法がここにあるかもしれない！
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