いつもありがとうございます。ロルファーのユキです。
2年ぶりの福岡でのロルフィング®︎WSのお知らせです♡
2年前のWS写真↑
今回も、一般向けと、指導者向けの
2種類のWSを開催！
一般向けのWSは
私にしては珍しく
（筋膜の）セルフリリース
がテーマ。
“筋膜の”を（ ）に入れたのは
筋膜の特性がわかればわかるけれど
筋膜へのアプローチテクニックは
絶対こう！というものはなく
それ以上に
本人自身がどういう状態なのか
が、鍵だから。
（触れる側の技術も関係なくはないけど、触れられる側の在り方が影響する、ということ）
意識の仕方、
イメージの仕方で
筋膜へのアプローチは変わってくるし
効果も変わってくるのを
いろいろ紹介していこうと思ってます♪
そして、指導者向けには
頭、首、肩、腕、から体幹のつながりをテーマに。
ここのつながりを改善するにあたって
ホリスティック・システムコース修了生、
そして修了生の生徒の皆さんにも
とても好評なエクササイズがあるのです。
それをシェアしていきます♪
腕は肩甲骨や肋骨との関係性も深くて
ここがうまく使えるようになることで
体幹も使いやすくなるし、
頭の位置もしっくりくるところにくると
全身がつながりやすくなります。
単発WSなので、最終的には
さらっとちゃんと全身に繋げていければと思ってます。
開催日は12月18日（日）✨
いろいろ詳しくは
主催者であるStudio Inner Waveのサイトから👍
＊ひょんなことから、以前開催していたロルケアシリーズを簡易版にして公式LINEで来週から流そうと思いたちました。
昔々、名古屋、鎌倉、東京などで、10年以上続けていて大好評だったセルフケアのWSシリーズ。足、膝、股関節、骨盤、体幹（大腰筋）、肋骨、背骨、肩などなどのセルフケアに欠かせないチェックポイントをみていきます。
足のアーチって高くなくてもいいの？股関節が硬いのはなぜ？骨盤ってどうなってるの？肩って下げなくていいのか？！などなど、あるあるな質問をカバーしていけたらいいな。
良かったらご登録を♪
https://lin.ee/b3xLgC3
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