いつもありがとうございます。ロルファーのユキです。
今日から福岡入り！
初日はロルフィング®︎セッションからスタートしました。
初めてのロルフィングのお客様もちらほら。
ロルフィングの創始者アイダ・ロルフさんの考えには
重力下で姿勢を保つのが楽になってくれれば
姿勢を保つために使っていたエネルギーを
他のことにまわすことができる
というものがあります。
仕事の後の疲れが減ってくれれば
その分、
誰かと出かけるエネルギーになるかもだし
自分の好きなことに費やすエネルギーになることも。
お仕事の時間が長いというお客様に
お仕事中に疲れにくくなるポイントを紹介しながら、そんな話をしていたら、
その考えは目から鱗だわ！！
と。
仕事中に楽に身体が使えるようになれば
確かに、その後の身体も楽よねー
なんて。
本当にそうなんです。
日常、たくさん時間を費やしていることの身体の使い方が変わってきてくれると、実は大きな変化につながります。
仕事して、疲弊して、休みの日にメンテナンスして、、、
というよりも、
仕事して、仕事後も身体はそれなりに楽チンで、好きなことして、休みの日には楽しいことができる！
の方が、ちょっと楽しそうじゃないですか？
もちろん、メンテナンスでやることが好きなことであることもあるから、それはそれだけど、
マイナスがゼロになるより
ゼロがプラスになった方がさ。
人生を少しでも気持ちよく楽しく過ごしていくためのお手伝いができたらいいな、と思っております。
明日はこれまたすごく冷え込むみたい。
遠方からWS参加される皆様、
無事到着できますように🙏
今日は早速ランチから美味しいものを♡
普段は子供達中心の食生活で
最近自分が食べたいものとかわかりにくくなってるなぁ、なんて感じていたので
リハビリします😌
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