現在絶賛募集中のホリスティック・システム@名古屋/オンライン&東京コース
その流れで、ホリスティック・システムの根幹的なところを振り返りつつ、コース修了生と話しているのですが、素敵な言葉がわんさか出てきて、まとめきれない…
そもそも、まとめる以上に、この素敵な言葉たちをそのまま届けたい…！
ということで、まずはここで順にいろいろ紹介させていただこうかと思います♡
まずは、Facebookに載せてくれたMINAさん
娘さんも存じ上げていますが、
もう、言葉が深すぎる！！！
子供達の言葉は余分な言葉がなくて、ずきゅんときます。
その翌日、こんな気づきも送ってくださいました♡
ホリスティック・システム…もそうですが、そもそも私がロルファーとしてもピラティスインストラクターとしても大切にしているのは、
日常に活かせる変化につなげること。
何かに集中している時だけ、
ヨガをしている時だけ、
ピラティスをしている時だけ、
その時だけ集中して身体や感覚に繋がれるのではなくて、
家でぼんやりしてても身体や感覚に繋がれるようになってもらいたい。
なので、コースの中で紹介するエクササイズのゴールは、
「集中して練習するのではなくて、テレビを見ながらでも、人と話しながらでも、料理をしながらでも、なんとなく練習しててもそれなりに体感できちゃう」
というところ。
ちょっと適当に、ちょっと面白半分に、それでいて、しっかり体の感覚と繋がっていく。
そんな感じで体の感覚と繋がれないと、いろんなことがある日常生活の中で自然に活かされないし、パフォーマンスで使うなんてもっとできないから。
送ってくださった気付きのメッセージの最後には、
「身体の意識が日常を豊かにしてくれるって、ホリスティック・システムの強みだと思います」
の一言。
こうやって体現している先生からの言葉は、きっと生徒さんにも続いていきます。嬉しい！
先日この花の横を通りかかったら、なんとも甘い素敵な香り！！虫のように惹きつけられました！なんていう花なんだろう。小さくてかわいい♡
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＊運動指導者の伝えるスキルを深め、今もっているものをより効果的に！＊
ホリスティック・システム
指導で使う言葉やイメージが変わり、結果が変わると大好評！ダンサーとしてのバックグラウンドを基に言葉の利用の仕方に着目しながら、ロルフィングの動きへのアプローチ方法を運動指導者が実践していきやすい形でシェアしていきます！
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