いつもありがとうございます。ロルファーのユキです。
この夏から、諸事情により女性ホルモンをおさえる薬を飲んでいて、現在、仮更年期体験中！
＊体験からの発見①はこちら＊
今回は2つ目の発見報告。
飲み始めて3ヶ月ほどを過ぎようとしています。
そして、ふと気付いたのです。
お腹周りの脂肪のつき方が違ってきている…！！
40を過ぎたあたりから、
周りの先輩方が
「お腹まわりに浮き輪のようにお肉がつく」
と表現していたことを体感し始めた私。笑
これが噂の！
…と思っていたけれど、
実は仮更年期になってから現在、そのお肉はサヨナラして、お腹周りは結構スッキリ！！！！
なのになのに…
おへそ下の下腹部が、
えー！！こんなに掴みがいあったっけ？？？
という状態に
取り立てて、食生活も変わらず、
不健康なものもおやつも食べるけど、
基本的には健康的な食事。
運動も元々すごくはしないけど、ここ数ヶ月変わらない。
特に何も変わらないけどなぁ、
と思いながら
おや、この体型、どこかで見たことが…！！
と気付いたのが、母のお腹！
（ごめんよ、母。ブログを見てないことを願う）
それなりに細身の割に、いつも下腹部と悪戦苦闘している。
ははーん！
このお腹、更年期以降になりがちなやつなんだな
！！（個人的仮説）
私のそんな仮説をいろんな人に話してみたら
「そうだと思う！」
「思い当たるとこがある！」
というご意見多数。
科学的根拠なくとも、
そんな風に体感している人は多いようです！
この体験中に良いアプローチを見つけたらご紹介します
ちなみに、そんな風に、つい脂肪を悪者のように離してしまいがちだけど、脂肪って身体の中で大切なお仕事もしてくれているのです。
そんなことをnoteで書いたので良かったら！
先週のおやつ。
よつやバターと北海道のあんが最高だった！！
こんなの食べてるからか！！！（いつもじゃないよ！）
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