Tuesday 2・9・23
19:00 Meditation 60
Friday 5・12・26
20:30 Relaxation 60
Saturday 27
10:00 Relaxation 60
Sunday 7・14・21・28
10:00 Relaxation 60 (7・21)
10:00 Basic 60 (14)
10:00 WORKSHOP (28)
\ WORKSHOP /
4.28 10:00〜11:30
OM Meditation -音の瞑想-
マントラとは？瞑想とは？という暮らしに役立つ講義、アーサナ、呼吸法、瞑想法全てを体験します。
瞑想後お時間のある方は好きな飲み物を片手に一緒にのんびり過ごしましょう！
Relaxation
心身の強張りをゆるめ、ホッとくつろぐ感覚を取り戻していくクラス。
Meditation
呼吸法と瞑想法によって目に見えない微細なエネルギーを感じ、静けさを取り戻していくクラス。
Basic
ヨガの基礎を学びながら体験し、肉体の強さを取り戻すクラス。
気軽に！ドロップイン
30分クラス・650円
60分クラス・1300円
WORKSHOP・2500円
ヨガを習慣に！回数券
30分クラス4回・2400円
60分クラス4回・4800円
※各有効期限4月末まで
お支払い
PayPay LINEPay お振込み
ご予約
予めスマートフォンやパソコンにZoomをインストールしていただき、
ご予約はクラスの3時間前まで
hironayoga@gmail.comへ、お名前とお支払い方法をお伝えください。
ご一緒できることを楽しみにしております！