より身もココロも健康になってきました。今年もお味噌を作りました。まずは大豆をお水につけて、煮て、煮汁と大豆に分けて、麹とお塩を混ぜて、樽に詰めていきます。こんなに作りたては白いのに、半年後は茶色になるお味噌。不思議です。添加物を使ってないお味噌っていう本当に美味しいんです。年々口にする物をこだわるようになりました。そうすると身もココロもより健康になってきたと思います。