質素ご飯にハマっています

今日のランチは炊きたて玄米ご飯❤️

質素ご飯にハマってますが

飽きませんよ😊

毎日パンダ🐼のように体重と体脂肪を

公開中‼️

もはやなぜ公開しだしたか覚えていませんが

ダイエットには確実につながっています😅

メルマガに体重を送ってくれる

読者さんが3ヶ月で３キロ痩せましたよ❤️

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