現役モデルさきえちゃんの身体を目指しませんか？

昨日はさきえちゃんの美姿勢レッスンを真面目に受けたからか
近年で一番痩せてるかも♡

一緒に受けている方はわかりますが
たった3つのトレーニングを１０分ぐらいしただけで
もうね、汗がでてくるんです！笑

見た目とっても地味なんですが
ピラティスやヨガとも違う現役モデルのさきえちゃん
ならではのトレーニングです。

今まではピラティスに週一通ってるしーと
思いさきえちゃんのレッスンは撮影したり
あまりにもキツイので途中トイレに行ったり、
お水を買いに行ったり、さぼってきました！笑

さすが動画レッスンの方もいるので
抜けるわけにもいかず！笑
真面目に9月レッスンを受けて
いたらダイエットも肩こりもないし
イイ感じ♡

以前も書きましたが私の理想の身体はさきえちゃん♡
とってもしなやかで細いけどちゃんと胸とおしりはあり
きれいな身体をしています。

ピラティスを真面目に週一通ったら
肩こりはなくなり、体力もつきましたが、
おしりと太ももが太くなったんです！

なぜかと言えばピラティスの先生の身体に近づいて
しまいました！

外側に筋肉がついたんです！
私それ望んでない！笑

考えたら教えてもらってる先生の身体に
近づくのは当たり前ですよね。。。

ジムに行っている人も
運動を真面目にしたら身体のラインは変わりますが
自己流ですると私みたいにおしりと太ももの
外側に筋肉がついて大きくなるかもしれませんよ！

うちのダイエット部卒業生のよつはしまきさん。

3ヶ月で７キロ痩せ、ウエストが−１０センチとなりましたが

バストは無事！

きれいに痩せました♡

よつはしまきさんは子供が1週間で遊ぶように勉強する親勉マスターインストラクター。

３００人ぐらいいるインストラクターの中で

トップ１０に入るぐらいの方！

帰国子女で英語が得意！

お子さんの英語を伸ばしたい方はまきさんの

メルマガを読んでみて下さいね♡

【高１でTOEIC980点とった帰国子女がお伝えする親勉365日メルマガ】
https://www.reservestock.jp/subscribe/74277/

まきさんはダイエット部卒業から

『アラフォー・アラフィフ向けおしゃれレッスン』

にも入りダイエットを継続中なので

まだまだきれいになりますよー！

またアップさせて下さいね♡

まきさんのようにきれいに痩せたい方は

現役モデルさきえちゃんの

レッスンを私と一緒に受けませんか？？

体幹を鍛え引き締め、代謝アップ。
猫背、肩こり解消、ヒップアップなど

にも効果的です！

美しく女性らしい健康的な姿勢と体型を

一緒に目指しましょう♡

1ヶ月リアル受講１５０００円
1ヶ月動画受講５０００円

動画は受講生のみが見れるフェイスブックの

ライブ配信をします。
その場合は講師の現役モデルさきえにフェイスブックでお友達申請をお願いします。
※ライブ配信は何度でも見れます。

・10月6日（土）16時半～18時
・10月13日（土）1４時半～1６時
・10月28日（日）1６時半～18時

関西の方はできるだけフォーム確認も出来るので
リアル受講が良いと思います♡

レッスン場：HFスタジオ　北堀江
大阪市西区北堀江2-3-3久竹ビル305
地図 https://goo.gl/NJc3jD