合う味ダイエット体験会に行って来ました。
旨味
塩味
甘味
酸味
苦味
をちょっとづつ舐めて片足立ちし、負荷を
かけてどれが一番力が入るか
調べるもの。
そんな差があるの？？なんて思っていましたが
片足立ちしただけでわかりました！笑
私はやっぱり酸味が一番
効きました❤️
だからスムージーで痩せたんですね‼️
次は塩味が合いました。
甘いものよりスナック菓子や柿の種の塩分系の
お菓子が好きなのも納得。
甘味は合わず、だから食べなくても
平気なんですね。
怖いなと思ったのはストレス過多の人は
あまり味がせずにどれも大量になめても
変化が見られないんですって。
まずはストレス緩和してから
するそうです。
私はお水にもレモンなど酸味を入れた方が
疲れがとれ、体調が良くそうです。
早速やってみよ。
日本で糖質制限ダイエットが流行ったのは
甘味が合わない人が多いんだって。
だから減らせば痩せる人が多いらしいです。
なるほど。
納得の結果でしたので
早速やってみます。
調べてみたいって方はこちら
体験会８６４０円でした♡
