来月の美姿勢レッスンの募集をスタートしました。
美姿勢とは人が本来あるべき正しい骨組みを
保っている状態のことです。
クセや楽な姿勢を保つことが習慣化されて
しまうことで歪みが生じます。
正しい姿勢を保つことで骨盤の位置も正常に
保たれ骨盤に包まれている内臓も正常あるべき
機能を果たすことに繋がります。
体幹を鍛え引き締め、代謝アップ。
猫背、肩こり解消、ヒップアップなどにも効果的です！
美しく女性らしい健康的な姿勢と体型を目指しましょう！
美姿勢レッスンを申し込んだ方で痩せたい
希望者のみレコーディングダイエットとして
美姿勢レッスン生のみのスレッドに
食事の写メを３食アップしていって
もらいます。
受講生さんでこのレコーディングダイエットが効いた
って方が多いんです。
自分が食べ過ぎでそりゃ何しても、
痩せないと気づくそうです。
食事だけではたるむし、
運動だけでは痩せません！
強制ではないですので、
痩せたい方は私と一緒にやりましょ❤️
以前も書きましたが私の理想の身体はさきえちゃん♡
とってもしなやかで細いけどちゃんと胸とおしりはあり
きれいな身体をしています。
ジムに行っている人も
運動を真面目にしたら身体のラインは変わりますが
自己流で理想の身体にはなれない！
ヨガやピラティスも注意！
私はおしりと太ももの
外側に筋肉がついて大きくなりました！笑
ヨガやピラティスの先生の身体に近づいてしまいました！
さきえちゃんのレッスンは
体幹を鍛え引き締め、代謝アップします。
猫背、肩こり解消、ヒップアップなど
にも効果的です♡
美しく女性らしい健康的な姿勢と体型を
一緒に目指しましょう♡
1ヶ月リアル受講１回５０００円 （先着５名）
1ヶ月動画受講５０００円
12月9日（日）14時半～16時（東京）
12月1日（土）16時半〜18時（大阪）
12月15日（土）16時半〜18時（大阪）
12月22日（土）16時半〜18時（大阪）
動画は受講生のみが見れるフェイスブックのライブ配信をします。
その場合は講師の現役モデルさきえにフェイスブックでお友達申請をお願いします。
※ライブ配信は何度でも見れます。
できるだけフォーム確認も出来るので
1度はリアル受講が良いと思います♡
もちろん動画も見れますよ！
東京レッスン場:studio luckport
京浜急行 新馬場駅北口下車 徒歩３分
http://www.studioluckport.com/contact/index.html
レッスン場：HFスタジオ 北堀江
大阪市西区北堀江2-3-3久竹ビル305
地図 https://goo.gl/NJc3jD
お申込みはこちら
https://1lejend.com/stepmail/kd.php?no=JqOHSxXzEvylT