こんにちは✨ ほのかです
かなり冷え込む日が続いていますが、
皆様 お風邪などひかれていないでしょうか？
私は体調崩すこと無く元気に過ごしています♡
やはりそこには"食事"が関係しますね。
生きていくのに必須な"食事"
今は主に事務所に入った新人モデルさんの食事を
見させて頂いたり、先日海外にお住まいの方
の食事も見させて頂きました！
なんと今回はリクエストを頂き
私がお伝えしている↓↓
一生続ける
一生飽きない
自分を大事にする
現役モデルの食事法
を1２月２７日（日）にZOOMと
１ヶ月間フェイスブックグループ
で質問し放題というのをやります♡
その食事法は1日に食べていい量
が決まっています！！
1日に何をどれだけ食べればいいか
をお伝えし、分からない事は1ヶ月間質問し
放題となっています！🎶
受けて下さる方には１ヶ月で完璧にマスターして頂きます✨
2021年気合いを入れて
人生最後のダイエットをしませんか？
・痩せたいけどどう改善して
いいのか分からない！
・過去に痩せた経験はあるけど
・過去に痩せた経験はあるけど
リバウンドしてしまった！
・あまり食べていないのに
・あまり食べていないのに
痩せない！
・2021年今まで以上に
・2021年今まで以上に
