1日350グラムの野菜を心がけています | 大阪でモデル事務所経営16年株式会社ロッテンマイヤー代表佐藤薫のブログ

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大阪でモデル事務所経営16年株式会社ロッテンマイヤーの代表取締役佐藤薫のブログ。私の日常や日々感じている事モデルに伝えている事を書いています。現在は一般の方向けに3ヶ月モデルになったつもりで受けて頂ける『アラフォー・アラフィフ向けおしゃれレッスン』開講中。

モデル事務所経営14年と東京と大阪で

モデルに教えていたことを一般の方にお伝えする

『アラフォー・アラフィフ向け

おしゃれレッスン』

 

 

 

 

というあか抜けるため

の講座を開講している佐藤薫です。

 

 

 

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今日は中間納税を払いに目黒税務署に

行って来ました。

 

 

そこで見つけたお豆腐屋さん!

私はスーパーよりこういうお店の方が

好きなんですよね。

   

 

 

 

 

 

帰りには八百屋さんにも寄りました。

ほのかちゃんの食事指導を習い1日350グラムの野菜を心がけています。

 

 

 

 

今2期生のダイエット塾をやっていますが

受講生さん達にレシピを教えあいっこ

しています。

 

 

今日作ったのはカブとツナのサラダ♡

  

 

 

カブを半分に切り薄切りにして

お塩をかけて5分おき絞ってツナと和えるだけ!

美味しかったです!

卵は1日1コなのでサラダに乗せてみました♡

 

 

 

 

 
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