明日から仕事復帰だというのに
眠れません
まいった まいった
眠れそうにないので
最近のアーちゃんとの関係を
書いてみたいと思います
アスペルガーの年下旦那
通称アーちゃんとは
今回、ステロイドパルスで入院するまで
夫婦として修復不可能な状態でした
でも入院して その期間
１人で十分過ぎる位
考える時間があったので
暇な時間にアスペルガーについて
勉強したり
心の持ち方について勉強したりして
プラス
退院してからの生活を
じっくりシュミレーションしてみたり
色々実践してみた結果
退院して2週間ちょっと
夫婦関係がかなり修復出来ていると
確かな実感が得られる程になりました
まず、
アーちゃんがどんな言動をとっても
イライラせずにいられるようになった事
そうする事で
笑顔での会話が増え
アーちゃんの態度も変わってきました
アーちゃんにキツい事を言われ
りっくんが
パパ嫌い
なんて言った時でも
どうしてアーちゃんがそんな事を言ったのか
パパはりっくんが大好きなんだよ
という事を含めながら説明出来るようになり
りっくんも
パパ好きと言う事が増えてきました
それでもアーちゃんは
パパは普通とりっくんにも好きとは言いませんが
それはアスペルガーなのでしょうがない
そんな時は
パパはあまのじゃくだからね逆の意味だよ
とりっくんに伝えています
そういう普通の事が出来ない位
私は本当に
アーちゃんを心から拒絶していましたが
それが今は
無理なく穏やかにいられる様になりました
考え方、受け止め方次第で
破綻寸前の夫婦関係も
修復出来るんだなーっと実感しています
現在、アスペルガーな配偶者
モラハラな配偶者に悩んでいる方
相手の悪いところばっかりが目について
悪いのは相手だ
って考えてしまうとは思いますが
(入院前の私がそうでした
)自分の気持ち次第で
相手が変わらなくても
今の最悪な状態は
脱する事が出来るかもしれないです
最悪な状態を切り抜けられれば
なにより自分が楽です
楽になれれば
相手に優しく寛容になれます
でも
自分の気持ちを変えるのって
簡単じゃないんですよね
私の場合
たまたまいいタイミングで長期間に渡り
１人きりになれる時間を
十分過ぎる位持てて
更にその期間
家事も仕事も育児もしなくてよくて
完全なる自由時間だったので
自分の気持ちを変える為の準備を
十分に出来たんだと思います
でも
どんな時も希望は捨てないで
何事もチャレンジ
そうすればきっと
未来は開けるーーー
そんな気がしている
今日この頃です
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