昨日出会った本(昨日の記事はコチラ)、、
めっちゃよかった!買ってよかった!
いやほんとに、売りに出してくれた方にお礼言いたいぐらいです(笑)
「頭もみは最強の美容法」←これ名言(笑)
「you、ヘッドマッサージやってみーよ」と、とある師匠に言われて始めたヘッドマッサージ(笑)
たかがマッサージじゃないのよ!(←もはや誰w)
この絶妙な力加減、ゆっくりじんわりのリズム
やっぱりリラックス効果だけじゃないねんなー!ってこの本を読んですごい勉強になりました。
(いやもちろんリラックスだけで終わらせないのはわかってたんだけどもw)
そしてやっぱり普段から、お顔のケアと同じくらい、頭皮もセルフケアしてもらいたい!と強く思うようになりました!
この本は、セルフケア用になっているので、実際にセルフケアを実践した方の声が載ってて、私も「ヘッドマッサージってほんまスゴイな!」と再認識。
シャンプーの時や、化粧水をつけるついでや、寝る前など…いつでもいいから空いた時間に是非試してもらいたい!
でもただやみくもにやるのではなく、やるからにはちゃんと力加減や触る場所を知ってやってもらいたい!
ってことでfleur. でもセルフケア用に体験講座しようかな?と検討中です