勉強会やセッション等、個人的なお話を聞かせていただく中で
特に11月、12月、こういった状況にあった方が多かったように感じています。
・大きな決断・選択をした
・決断を迫られた（迫られている）
あるいは
決めたいという強い思いがあるのに
決断できない
（又は、すでにあきらめた）
（又は、すでにあきらめた）
即ち、多くの人に
何か 変化の機会（決断が必要な岐路）が訪れた（ている）
模様です。…でですね。
あきらかに、Aを選択したほうが良い方向へ進むだろう
と、わかっているのに
決断できない・あきらめた
という方にお話をうかがっていくと
大体 原因は
自信のなさ（不安）
だったりします。
ということで
しっかりチャンスを掴み
2020年大きく運を呼び込むために
簡単に自信をつける脳科学的方法
をお届けします。
人間の行動が脳内物質を変化させ
気分や感情がつくられる
ということは、脳科学で明らかになっています。
昨年、一昨年、講義をしてくださった池谷裕二先生も
姿勢や表情が感情を作る。
やる気を出したかったら
姿勢を正す、ガッツポーズをする
と、仰られていましたよね
覚えてる？
姿勢を正し、胸を張ることで
自信をもたらすテストステロンやら
幸せホルモンと言われるセロトニンやらが増加し
それに加えて
ストレスホルモンのコルチゾール
とやらが減少するとのこと。
すなわち 自信が出てきて
不安や迷いも減少される。
すると当然、決断することや
覚悟をもつ勇気も徐々に湧いてくるでしょうから
自分が本当に求める方向へ
進む後押しにもなるはずです。
なのでね
背筋をピンと伸ばし胸を開く
笑顔を作るとさらに効果倍増
簡単なので、ぜひぜひ続けてみて下さいね＾＾
3週間続けると、身につきます。
3ヵ月続けると、大きく現実が変わるはずです。
2020年、大きく運を呼び込むために
年末年始は姿勢と表情を意識して過ごしましょう＾＾
こんな感じ？
