新企画☆
ルーミン&松井りこW企画お茶会!
〜貴女だけのダイエットルールを作るお茶会〜
・ダイエットでストレスが溜まる
・食事制限を戻したらリバウンドする
ダイエットの三大あるある_| ̄|○
そうやってダイエット→失敗 を繰り返してきた方
松井りこ
メンタル面の強化、ファスティングで約半年で7㎏のダイエットに成功。
自分に自信が持てたことで、高学歴のドクターと結婚を前提にお付き合いスタート。
個人セッションでダイエット成功の為のメンタルの持ち方を指導していく。
ルーミン
学生時代に太っていたことでコンプレックスを持ち、高校生のときのダイエットで10㎏落とすも、半拒食症状態に。
生理も止まり、白髪が生え、正しいダイエットの大切さを実感。
果物を摂り入れたナチュラルハイジーンの考えを元に食生活指導、体質改善を伝えていく。
一旦はダイエットに失敗し、太った自分を味わった私たちだからこそ!!
伝えていきたい!!
『大丈夫。』
私たちが貴女だけのダイエットルールを作ります!
9月18日(日)12時〜15時
〜貴女だけのダイエットルールをつくるお茶会〜
メンタルと食生活の両方からあなたのダイエットをサポートします
日時:9月18日(日)12時〜15時
参加費:¥4000(飲食代各自負担)
募集人数:4人 3人
場所:梅田近辺カフェ
お土産
♡オススメの食材、避けたい食材のアドバイス表
♡松井りこのダイエットルール集
※お一人ずつ密にセッションをさせて頂く為、募集人数を限らせていただいております。
〜ルーミンの果物ライフ〜
小学生の頃から毎日果物を食べ続ける。
エステティシャンとして7年間のべ5000人以上の女性の肌と身体を施術。
2015年夏にビューティーメダリストの東谷愛さんからフィットフォーライフの考え方を教えてもらう。
以来、朝昼晩全ての食事に果物を摂り入れ、内臓の負担の軽減、肌質の変化、体重の減量を実感。
酵素栄養学をもとにファスティング指導を始める。
果物を食事に摂り入れ、一生太らない食生活を伝える。
ファスティングコンサルはコチラ♪