おつかれん٩( ᐛ )و
最近忙しいのと暑いのとで
外食が増えて
太ってきた(°_°)
今日は久しぶりに自炊DAY
✂-----牛乳deトマトクリームパスタ-----✂
☆一人前☆
パスタ100g
ブロックベーコン30gは食べやすい大きさに切る
玉ねぎ4分の1を スライスする
にんにく1片みじん切り
トマト缶 半分
トマトケチャップ大さじ0.5
コンソメ0.5
砂糖大さじ0.5
バジルあれば少し
クレイジーソルト少し
牛乳200g←生クリームの方が濃くはでます
バター又はマーガリン
フライパンにバターを入れてにんにくを炒め
ベーコン・玉ねぎ・も炒める
トマト缶・ケチャップ・コンソメ・砂糖・バジル・クレイジーソルトを入れて煮る
最後に牛乳（生クリーム）を入れてフツフツしてきたら茹でたパスタと絡めて
出来上がり♪
レストランれんれんでした～☆(*Ü*)☆
すごぉおおおおく簡単♪で
すごぉおおおおく美味しの
作ってみてー♪
それと
今日は秋葉原ソフマップアミューズメント館さんでLIVEがありました♪( ´θ｀)ノ
平日やのに来てくれたルーナーさん
いつもありがとう‼︎(*´▽｀*p♡q
ほんまは行きたかったのに
来れなかった皆さん、
応援リプ＆ごめんねリプ
ありがとう(๐›ω‹๐)੭
ルーナーのみんなのお陰で、
ちょっとずつ、人見知りが克服してきてる様に思ぅ|_￣))
ん？気のせい？ｲﾔ(≧ヘ≦ ))
もっとたくさんの方と
色々お話ししてみたいな！！
皆の事ももっと知りたいし
可恋の事ももっと知ってもらいたい
人との出会いってすごく大事だな～って
上京してから特に思う様になったな
Ru:Runで活動してなかったら
みんなに出会えなかったもんね！
皆が笑顔いっぱいになれる様に
頑張る୧(๑❛ั⌔❛ั๑)୨
～ポムポム～٩(*˘ ³˘)۶
｡:°ஐ*｡:°ʚ♥ɞ*｡:°ஐ*コメントのお返事｡:°ஐ*｡:°ʚ♥ɞ*｡:°ஐ*
よっしーくんもありがとう！！
リホさん
Ru:Runがワンマンできる様になったらメンバー全員ソロ！のはず…w(゜o゜*)w
歌いたいソロ曲いっぱいあるんょー(〃艸〃)
さゆりんごぱんちゅ♪さん
スマホ壊れてパカパカ携帯？パソコン？可恋の携帯もね、フィルムがバリバリで超ヤバイの(๑ŏ _ ŏ๑)↷↷ねーねー♪リクエスト曲また教えてねー♪( ´θ｀)ノ
ゆーすけくん
ヤッホー٩( ᐛ )وみんなのソロも聴きたいなあ♡誰か可恋のリクエスト曲歌ってくれたら後ろでのりのりで踊るんだけどなあ٩꒰･ัε･ั ꒱۶
百晴さんがいるLIVEにゆーくんおらんと何か不思議な感じがしそう…(ﾟｰÅ)
チルさん
チルさんが来てくれるのをずーっと心待ちにしてましたヽ(*ﾟ∀ﾟ*)ﾉなので当日は嬉しくって何から話そうかなあって朝からワクワクドキドキでした(❁´ω`❁)*✲ﾟ*いきなり歌え！って言われても完璧に歌える様に何曲かしっかりセレクトしておかなきゃ(≧ヘ≦ )最寄り駅に映画館があるからスッピンでふらっと行ってみよう(o´罒`o)♡
オーシャンさん
今週の金曜日かあ～楽しみー♪*\(^▽ ^)/*オーシャンさんは名古屋の香りが漂っててもぅ顔見ると名古屋恋しくて帰りは一緒に帰りたくなるょ～｡ﾟ(｡ﾉω＼｡)ﾟ｡Ru:Run大好きになってくれたきっかけも初LIVE参戦日の事も可恋絶対忘れないょ！ありがとう‼︎
ぐっちくん
もう少し歌唱力が⤴︎したら歌声だけでもTwitterに…考え中…(OvO) 在宅さんでもRu:Run応援してくれてるルーナーさんは大歓迎♪大事にします♡みんなお仕事・学校・色々忙しい中すごく大変だと思うし、一生懸命お仕事して稼いだお金は大切に使ってほしい。ジュラシックも観たい！観たい映画がありすぎる٩꒰･ัε･ั ꒱۶
sou３
sou３ありがとう～(´•̥̥̥ω•̥̥̥`)♡めっちゃ嬉しい‼︎すっごい‼︎嬉しい‼︎sou３大好きになりました‼︎｡ﾟ(｡pдq｡)ﾟ｡sou３のために松田聖子さん曲はメチャメチャ上手‼︎ってほめられる位歌える様にしとくー！時間の国、も 硝子のキッスも選曲のセンスがはなまる
タローさん
いや、タローさんソロ聴きたい‼︎何？何？どんな歌、歌うん？可恋、デュエットもイケるよ⁉︎ちょっと前まで大好きやった平井堅さんと安室奈美恵さんのグロテスクとか、歌いたいな～(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
きっしーさん
超ーーー観てほしかったー(´•̥̥̥ω•̥̥̥`)♡可恋のlovebeamが届かんかったな٩꒰･ัε･ั ꒱۶松浦亜弥さんめちゃくちゃ歌上手いょ！YouTubeで見てみて！実はね、クジが当たった瞬間、悩んだ曲が、松浦亜弥さん曲と藤本美貴さん曲の他に浮かんだのがやっぱり WINDING ROAD やったのー♪私服ほめられるとすごい嬉しい！いっぱい載せようかな( ˘ ㅂ ˘ ♡)ｷｭﾝ❣
タジボンさん
いつも優しいコメント読むとほんまに心が安らぎます♡ありがとうございます(((o(♡´▽`♡)o))) グループ曲もすごく大事に歌い、観て聴いてくれてる皆さんの心が動かせる様な歌を歌いたいなっていつも思いながら歌ってます！
ブログやTwitterを見てくれてる方
リプやコメントもしてくれてる方
いつもありがとうପ(⑅ˊᵕˋ⑅)ଓ
田中 可恋