ピラティス 6

今日は、仕事が3時に終わる予定だったのに、

少し伸びたので間に合わないかもと思いながら、

急いで行ったら何とか間にあいました。

準備運動が不十分だったのか、

今日は、いつも以上に体が硬かった気がします

もっと身体、柔らかくならないかなぁ

家でもしないとなぁ

とか思ってるいちに

あっと言う間の1時間。

寝る前にでも復習しよ！！