ピラティス 8

３カ月の講座も後、わずか

どうしよう？？

続けようか？？

時間がもう少し遅かったらなぁ～

ピラティスを習ってて、以前から興味のあった

ヨガも習ってみたくなってきたし・・・

どうしよう？？

今日は、筋肉の筋の方向の話などでてきて、

少し解剖学的。

勉強になります！！

解剖学を勉強すれば

ピラティスに対する考え方も変わってくるのかな。

まぁ確実にマッサージには役にたつと思うけど・・・

本は買ったけど・・・