次のステップ

久々にピラティスを受けてきました！！

1対1のレッスン。

団体とは違い、

わかりやすかったし、

自分の弱い所もはっきりとわかった！！

でも、やっぱり細かい動きに頭が・・・

これから先たぶんヨガを続けていくと思うけど、

ピラティスの知識だったり、身体の動かし方を

勉強しといて損はないと思うので、

時々でも続けていきたなぁ～

あっ忘れるところだったけど

本職のタイ古式マッサージにも活かせる様、

勉強します！！

日々勉強。。。