ヨガの旅

最近、東京のスタジオで

レッスンを受ける機会が数回

あったけど、

1人でゆっくりと時間を掛けて

練習する時間がなかなか作れなく、

モヤモヤ…

今日、午前中の仕事が

急遽、夕方からに変更になったので

ゆったりとよがへ浸りました。

レッスンを受けるのも楽しいけど、

1人での練習は大切だなぁと感じる

午前中でした。

岡山のインストラクターは

レベルが高い‼