11/21(水)
でも次の日も朝から夕方まで立て続けに
沖縄へ発つ前日の午後。
「ウッ」
腰に激痛！
魔女の一撃!!
このタイミングでギックリ腰。
確かにこの何日か
足のダルさや腰に重みを感じてた…
今、思えば前兆はあった。
そこからは、
床へ座るのも顔を洗うのも激痛。
夜のストレッチクラスは脂汗。
明日の朝、
楽になるようにと思いお風呂あがりに
軽いストレッチとセルフマッサージ。
少し楽になった気が…
でも、そんなに甘くないみたい。
寝返りをうつ度に痛みで目が覚める。
翌朝も、痛みをこらえながら起き上がる。
昨日夜の痛みが100なら
今朝は95ぐらいかな。
少し軽くなったことを実感。
ここで95に意識が向かう人と
5減ったことに意識を向ける人とでは
ぜんぜん違う結果になります。
(今までの経験)
ただ、
沖縄で仕事ができるのか不安を抱えたまま
空港へ向かう。
飛行機に乗り込み
寝ようとしても痛みで直ぐに目が覚めるので
持参していた本を読む。
ほんとこの本を選んでいて良かった
この本を読みながら
「あー死ぬ気が足りないんぁなぁ」
もし、ここに人殺しが来たら痛いからとじっとしてそのまま殺される？
いや痛みなんか忘れて、なんらかの行動をとるな…
なら死ぬ気になればいいじゃん。
しかもギックリ腰ぐらいでは死なないし。
沖縄へ呼んでもらって行くいじょう
腰が砕けても任務を遂行しよう！
(元自衛官ぽい)
と決心して降り立った沖縄。
前屈とか全くできないけど
痛みレベルは70まで激減。
着いた当日の夜に入ったセッション。
セッション前に
「ギックリ腰で納得できるセッションができなかった」なんてことがないようもう一度
「腰が砕けても自分の納得がいくセッションをする」ことをもう一度決心。
不思議なことにセッション中はほとんど痛みを感じなかった。
部屋へ帰ったとたん「ウッ…」
腰が痛くてベットで安静。ベットからの眺め…
セッションが入っていたけどセッション中はほとんど痛みを感じない。
それよりもセッションをする度に
体が少しずつかるくなっていく。
それでも前屈はできないし、
ゆっくりじゃないと立ち上がれない。
やっぱり
腰痛と心の状態は深く関係しているな
と実感する今日この頃。
まだ完治してない状態での
昨日の108回太陽礼拝はきつかったー